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Temazcal

En todas las culturas antiguas alrededor del mundo han existido costumbres dedicadas al cuidado del cuerpo y la mente. En el caso de nuestra cultura de Anáhuac, sobrevive hasta nuestros días la sagrada práctica del Temazcal, transmitida de generación en generación por los Abuelos de tradición. El Temazcal es físicamente una habitación generalmente redonda de dimensiones reducidas en cuyo centro se halla un agujero en la tierra llamado “ombligo”, en el que se introducen piedras volcánicas calentadas al rojo vivo y sobre las cuales se derrama un té hecho con hierbas. Los vapores medicinales de las hierbas y los minerales de las piedras llamadas cariñosamente “Abuelas” crean un ambiente que puede llegar a superar los 40°C y cuyo efecto terapéutico produce beneficios tales como regulación hormonal, depuración de toxinas, estabilización de la presión arterial, alivio de dolencias óseas y musculares, estimula la producción de glóbulos rojos y blancos y por ello el sistema inmune, rejuvenece la piel, estimula también la circulación y procesos digestivos, además de generar paz mental y sensación de cálido confort que llevan al cuerpo y a la mente a un estado de bienestar y plenitud. Dentro de la ceremonia de temazcal se lleva a cabo un proceso de depuración que es el primer paso hacia la salud. Esta depuración no solo es física, también mental y emocional. En la oscuridad del vientre materno de la tierra, los participantes comparten y expresan su sentir y pensar logrando poco a poco un estado de catarsis curativa, relajación y sensación de paz y sosiego, encontrando muchas veces dentro del sagrado espacio o días después la solución a sus pesares emocionales. El sagrado temazcal es en resumen uno de los mayores legados de nuestros Ancestros de Anáhuac que nos ayudan a conservar la salud y vitalidad, a ver la vida con mayor claridad y a las personas a tu alrededor con compasión y solidaridad para poder disfrutar la vida por más tiempo.




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